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Bisglycinate de Magnésium XL 150 (photo 2)

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LifeXpan®

Bisglycinate de Magnésium XL 150

Name: Bisglycinate de Magnésium XL 150
Brand: LifeXpan
SKU: BISGLICINATO-DE-MAGNESIO-XL-1
Price: 27.90 EUR
Availability: InStock

Bisglycinate de magnésium pur, chélaté. 120 mg de magnésium élément par gélule. Disponible en format 90 gélules et 150 XL.

Offre spéciale-7%

27,90 €29,90 €

TVA incluse · Livraison 4,90 € (gratuite dès 65 €)
Canaries, Ceuta et Melilla : sans TVA

Ce que ça fait

Le magnésium contribue à réduire la fatigue.
Le magnésium contribue à l'équilibre électrolytique.
Le magnésium contribue à un métabolisme énergétique normal.
Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
Le magnésium contribue au fonctionnement normal des muscles.
Le magnésium contribue à des fonctions psychologiques normales.
Le magnésium contribue au maintien d'une ossature normale.

Description

Gagnez du temps, boostez votre vitalité. Vivez la différence avec LifeXpan.

Le Bisglycinate de Magnésium LifeXpan® est une forme avancée et hautement biodisponible de magnésium chélaté à la glycine, conçue pour une absorption supérieure et sans désagréments digestifs.

Chaque gélule apporte 120 mg de magnésium élément, contribuant à réduire la fatigue, à améliorer la fonction musculaire et à favoriser un sommeil profond et réparateur.

Les magnésiums chélatés (comme le bisglycinate) sont liés à des acides aminés — ici, la glycine — pour former un complexe stable que le corps reconnaît facilement, offrant une absorption intestinale jusqu'à 4 fois supérieure aux formes traditionnelles (oxyde ou citrate).

Caractéristiques du Produit

Haute Biodisponibilité pour une Absorption Maximale
Le bisglycinate de magnésium, associé à la glycine, assure une absorption maximale et est doux pour l'estomac, contrairement aux formes traditionnelles de magnésium.
Chaque gélule apporte 120 mg de magnésium élément, avec une biodisponibilité supérieure démontrée cliniquement, permettant de ressentir ses effets plus rapidement.
Bienfaits Cliniquement Prouvés
Soutenu par des études récentes, le bisglycinate de magnésium a démontré qu'il peut améliorer la récupération musculaire, réduire le stress et améliorer la fonction cognitive.
Cette forme de magnésium est également très recommandée pour soutenir un sommeil réparateur, essentiel pour récupérer de l'énergie et maintenir la concentration.
Calme Amélioré et Soutien face au Stress
Le bisglycinate de magnésium a cliniquement démontré qu'il soutient la réponse du corps au stress, idéal pour les personnes évoluant dans des environnements exigeants.
Des études récentes indiquent que le magnésium peut réduire le cortisol, diminuer l'anxiété et favoriser un état de calme et de concentration.
Plus d'Énergie, Gain de Temps
Conçu pour les personnes aux vies bien remplies, le Bisglycinate de Magnésium LifeXpan agit pour réduire la fatigue et améliorer la production d'énergie cellulaire, vous donnant plus d'énergie pour les moments qui comptent.
Récupération rapide, meilleure endurance et meilleure performance au quotidien pour rester au meilleur de votre forme.
Ingrédients Purs et Fiables
Élaboré uniquement avec des ingrédients de haute qualité, sans OGM, chaque gélule est exempte de charges, allergènes et additifs artificiels.
Vegan, sans gluten et fabriqué dans des installations certifiées pour garantir une qualité et une sécurité premium.

Principaux Bienfaits du Bisglycinate de Magnésium

Soutient la Clarté Mentale et la Concentration : Le magnésium contribue à des fonctions psychologiques normales.
Favorise un Sommeil Réparateur : Aide à réguler la mélatonine et la sérotonine, essentielles à la qualité du sommeil et au bien-être général.
Soulage les Tensions Musculaires : Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale, particulièrement bénéfique après une activité physique.
Soutient la Santé Cardiaque : Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système cardiovasculaire.
Contribue à la Densité Osseuse : Le magnésium contribue au maintien d'une ossature normale.

Conseil du pharmacien

Il est important de rappeler que les compléments de magnésium peuvent interagir avec certains médicaments et affections. Il est donc recommandé de consulter un professionnel de santé avant de commencer leur consommation, en particulier si vous prenez déjà d'autres médicaments ou présentez une pathologie. De même, il est essentiel de respecter les indications de dosage et de ne pas dépasser la dose conseillée sans l'avis d'un professionnel de santé.

Dosage

Prendre de 2 à 3 gélules par jour. Pour ses effets myorelaxants, il est recommandé de le prendre 1 heure avant le coucher.

Dosage 🔹 Proposition d'utilisation (correcte et logique)
🔸 1 gélule le matin (120 mg) ✔️ Augmente la conductivité cellulaire ✔️ Soutient l'équilibre électrolytique ✔️ Utile si vous vous entraînez, travaillez intensément ou jeûnez ✔️ Généralement pas d'effet sédatif à cette dose 👉 Très bonne comme « base quotidienne »
🔸 2 gélules le soir (240 mg) • ✔️ Relaxation neuromusculaire • ✔️ Améliore le repos et la qualité du sommeil • ✔️ Soutient la régénération et la récupération • ✔️ Réduit les tensions et la surcharge de la journée 👉 Parfaite comme dose principale

Questions Fréquentes

🌍Pourquoi choisir LifeXpan®

LifeXpan® sélectionne des formes bioactives, pures et scientifiquement validées pour maximiser les résultats.

Le bisglycinate est le magnésium le plus biodisponible et le mieux toléré, idéal pour ceux qui recherchent performance, calme et véritable équilibre.

Pourquoi choisir le Bisglycinate de Magnésium plutôt qu'une autre forme ?

Le bisglycinate de magnésium est chélaté à la glycine, ce qui le rend hautement biodisponible et doux pour l'estomac. Contrairement à d'autres formes, le bisglycinate provoque moins souvent d'inconforts digestifs et est facilement absorbé par l'organisme.

Quand vais-je constater les résultats ?

La plupart des utilisateurs rapportent un regain d'énergie, une réduction des tensions musculaires et une amélioration du sommeil après 2-3 semaines d'usage régulier. Les résultats peuvent toutefois varier.

Le magnésium LifeXpan est-il sûr pour un usage quotidien ?

Oui. Chaque dose est soigneusement formulée pour apporter une quantité efficace de magnésium sans dépasser les besoins journaliers, ce qui la rend adaptée à un soutien continu.

Composition et dosage

Par gélule :

Bisglycinate de magnésium (Mg + 2 molécules de glycine, chélaté)
120 mg de magnésium élément — la dose biologiquement active réelle
0% charges : sans stéarate de magnésium, sans dioxyde de silicium, sans maltodextrine

Convient à : vegans, sans gluten, sans lactose, sans OGM.

Formats disponibles : 90 gélules (mois complet à 1 gélule/jour) et 150 gélules XL (meilleur rapport €/gélule pour un usage continu).

Mode d'emploi

Prenez 1 à 3 gélules par jour selon vos besoins et votre poids corporel :

Entretien : 1 gélule (120 mg) au dîner
Pour un meilleur sommeil : 1-2 gélules 30-60 min avant le coucher
Pour les crampes / récupération sportive : 1-2 gélules après l'entraînement
Stress / anxiété : répartir en 2 prises (matin et soir)

Le bisglycinate est absorbé via les transporteurs d'acides aminés — il ne nécessite pas d'acide gastrique. Il peut être pris avec ou sans repas sans affecter sa biodisponibilité.

Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée.

90 gélules ou 150 XL ?

Format 90 gélules :

3 mois à raison de 1 gélule/jour (entretien)
45 jours à raison de 2 gélules/jour (sommeil / stress)
Idéal pour essayer le produit une première fois

Format 150 XL :

5 mois à dose d'entretien
75 jours à dose thérapeutique
Meilleur rapport €/gélule — recommandé si vous connaissez déjà le produit
Idéal pour un usage continu et les sportifs qui maintiennent des doses élevées

Le produit est identique en composition dans les deux formats. Seul le nombre de gélules par pot diffère.

Livraison et garantie

Livraison gratuite dès 65 € pour l'Espagne péninsulaire et 100 € pour le reste de l'Europe. Livraison express en 24–48 h (Espagne péninsulaire) et 72–96 h (Canaries et zone Euro).

Garantie qualité LifeXpan® — fabriqué en Espagne selon des certifications de qualité. 14 jours pour vous rétracter, le produit devant être non ouvert, scellé et dans son emballage d'origine. Pour des raisons d'hygiène et de sécurité, un complément alimentaire ouvert ou descellé ne peut être retourné, sauf s'il arrive endommagé, défectueux ou différent de votre commande. Politique de retours.

Avertissements

Si vous suivez un traitement médicamenteux (en particulier des antibiotiques de type tétracyclines, des bisphosphonates pour l'ostéoporose ou un traitement thyroïdien), espacez la prise de magnésium d'au moins 2 heures pour éviter toute interférence avec l'absorption.

Si vous souffrez d'insuffisance rénale, consultez votre professionnel de santé avant de prendre du magnésium.

Si vous êtes enceinte ou allaitez, consultez votre professionnel de santé avant de débuter la supplémentation.

Tenir hors de portée des enfants. Conserver dans un endroit frais et sec.

Quand le prendre

08:30 · Le matin · 1 × gélule
22:30 · 1 heure avant le coucher · 2 × gélule

Avec l'application LifeXpan, nous vous prévenons à l'heure de chaque prise.

Mode d'emploi

Prendre de 2 à 3 gélules par jour. Il est recommandé de le prendre 1 heure avant le coucher. Proposition d'utilisation : 1 gélule le matin (120 mg) et 2 gélules le soir (240 mg).

Avertissements : Tenir hors de portée des enfants. Conserver dans un endroit frais et sec. Il est essentiel de respecter les indications de dosage et de ne pas dépasser la dose journalière recommandée sans l'avis d'un professionnel de santé. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation variée et équilibrée.

La science du MAGNÉSIUM LifeXpan®

Le minéral dont 50 % des adultes présentent une carence infraclinique — et pourquoi cela vous prive d'énergie.

Le magnésium intervient dans plus de 300 réactions enzymatiques dans votre corps : production d'ATP (l'énergie cellulaire), synthèse des protéines, transmission nerveuse, contraction musculaire et régulation du système nerveux autonome.

Mais tous les magnésiums ne se valent pas. L'oxyde de magnésium (le plus courant et le moins cher) n'offre qu'une biodisponibilité de 4 à 15 % et provoque souvent des diarrhées. Le bisglycinate — magnésium chélaté avec deux molécules de glycine — dépasse les 90 % d'absorption, ne cause aucune gêne digestive, et la glycine agit en plus comme neurotransmetteur apaisant. Double effet en un.

NIH Office of Dietary Supplements

Près de la moitié des adultes consomment moins de magnésium que la quantité journalière recommandée. La carence infraclinique est associée à la fatigue, aux crampes, à l'insomnie, à l'anxiété et à une baisse des performances physiques.

Découvrez la science

Pourquoi ce Magnésium LifeXpan®

Bisglycinate. Le gold-standard du magnésium.

120mg

Magnésium élément par gélule

La dose biologiquement active réelle — pas le sel complet. À combiner avec votre apport alimentaire pour atteindre les 320-420 mg/jour recommandés.

>90% d'absorption

Biodisponibilité supérieure

Contre 4 à 15 % pour l'oxyde courant. La forme bisglycinate est absorbée via les transporteurs d'acides aminés, sans nécessiter d'acide gastrique.

300+réactions

Processus enzymatiques activés

Production d'ATP, synthèse de l'ADN, fonction musculaire et nerveuse, régulation du stress, santé osseuse et cardiovasculaire.

0% de charges

Zéro additif superflu

Sans stéarate de magnésium, sans dioxyde de silicium, sans maltodextrine. Uniquement du bisglycinate pur et la gélule végétale.

Questions fréquentes

Pourquoi le bisglycinate et pas une autre forme de magnésium ?

Le magnésium existe sous de nombreuses formes. Les plus courantes :

Oxyde : bon marché, mais seulement 4-15 % biodisponible et très laxatif. Celui vendu en pharmacie générique.
Citrate : ~30 % biodisponible. Efficace mais également laxatif à doses élevées.
Sulfate : celui des sels d'Epsom. Pour usage externe, pas oral.
Bisglycinate : >90 % biodisponible, sans effet laxatif, et la glycine ajoutée est un neurotransmetteur relaxant. C'est la forme préférée des nutritionnistes cliniciens.

C'est pourquoi nous ne sélectionnons que du bisglycinate. Si vous devez prendre du magnésium, autant que ce soit celui qui s'absorbe.

Combien de gélules dois-je prendre et quand ?

Cela dépend de votre objectif :

Entretien général : 2 gélules (120 mg) le soir avec le dîner.
Meilleur sommeil : 2-3 gélules 30-60 min avant de dormir.
Crampes / sportifs : 2-3 gélules après l'entraînement.
Stress chronique / anxiété : répartir 3 gélules (matin + soir).

L'apport quotidien recommandé total (alimentation + complément) est de 320 mg pour les femmes et 420 mg pour les hommes. Comme environ la moitié provient déjà de votre alimentation habituelle, chaque gélule apportant 120 mg élémental suffit généralement à combler le déficit.

Quel format choisir : 90 gélules ou 150 XL ?

Si c'est votre première fois avec LifeXpan → choisissez le format 90 gélules. Il vous dure entre 1,5 et 3 mois (selon la dose) et vous permet d'essayer le produit sans engagement.

Si vous connaissez déjà le produit et souhaitez le prendre en continu → choisissez le 150 XL. Il offre un meilleur rapport €/gélule et vous dure entre 2,5 et 5 mois sans réapprovisionnement.

La composition est identique dans les deux formats. Seule la quantité de gélules par flacon change.

Est-ce que cela va me déranger l'estomac ou provoquer des diarrhées ?

Non. L'effet laxatif typique d'autres magnésiums (oxyde, citrate, sulfate) est dû au fait qu'ils ne sont pas bien absorbés et entraînent de l'eau vers l'intestin.

Le bisglycinate est absorbé via des transporteurs d'acides aminés avant d'atteindre le gros intestin, donc il ne provoque ni diarrhée ni inconfort digestif, même à doses élevées. C'est la forme la mieux tolérée du marché.

Puis-je le combiner avec d'autres compléments ?

Oui. Le magnésium bisglycinate se combine très bien avec :

NR PUR : le magnésium est cofacteur du NAD+/ATP, une synergie naturelle.
Oméga 3 : tous deux anti-inflammatoires et neuroprotecteurs.
Mélatonine : pour les protocoles de sommeil profond.
Vitamine D3 : le magnésium active la D3 sous sa forme biologiquement utile.

Si vous suivez un traitement médicamenteux (antibiotiques, bisphosphonates, traitement thyroïdien), espacez la prise de magnésium d'au moins 2 heures pour éviter toute interférence.

Complément alimentaire. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.